肌荒れの原因
肌荒れの対策を効率よくするためには、まずは原因追究し肌荒れの原因をつきとめていかなければなりません。間違った改善をしても肌荒れは良くならないに決まっています。
自分は化粧品のせいで肌が荒れていると思っていたのに、実際はストレスからきている体調不良が原因だった、という結果だと、化粧品を使わないようにしていても改善はされないということになります。
まずはしっかりと肌荒れの原因をつきとめ、その後で最適な対策をしてしていきましょう。
胃もたれや便秘、寝不足やストレスや栄養不足も多くの原因が積み重なって、その結果肌荒れになることはよくあることです。
自分の生活習慣にも目を向けて見直していきましょう。
化粧品の場合はクレンジング料が肌への刺激がとても強く肌荒れの原因になるといわれています。
クレンジングという行為は化粧品を落とす目的ですが肌に必要な水分や角質も落とす可能性が高いからです。
使用されている化粧品をすべて疑ってかかる前に、一番先にクレンジング料を敏感肌用のクリームタイプに代えてみて様子を見るのも良いでしょう。
もしかするとすぐにでも肌荒れの原因がわかる可能性が十分にあります。
日焼け止めの化粧品も紫外線をブロックする強い成分が含まれるため肌への負担が大きく肌荒れの原因になるといわれています。
日焼け止め効果の高い化粧品や、ウォータープルーフタイプのものを普段から使用されている方は、それが肌荒れ原因ということも十分考えられます。
肌荒れの原因は様々で色々考えられますが原因が分らなければ対策はできません。
よく考えて原因をつきとめて下さい。
肌荒れ対策
肌荒れしている肌の場合、水分がどんどん蒸発してカサカサになっています。
肌が荒れている場合は何もつけないほうが良いのではと思いがちですが、何もつけないでいると、逆にどんどん水分が蒸発してますます肌が荒れてしまう事が多いです。
肌荒れの時ほど保湿をしっかりと行う必要があるのです。
ただし肌荒れしている、していないに関わらず肌に染みる化粧水や保湿剤は使わないようにしてください。
肌が荒れているときには、水溶性のものほど染みて、油分が多いものほど肌には優しい傾向があります。
このような理由で肌荒れの時には化粧水や美容液は使用せずに、クリームや乳液だけ使用するのが良いと思います。クリームでも染みるようでしたら、ワセリンを塗って保湿をするようにして下さい。
それに肌荒れのときはよりいっそう紫外線の対策は必要となってきます。
日焼け止めクリームは肌への刺激が強く落ちにくい為無理なクレンジングが必要となりますので、保湿クリームを塗った上からパウダータイプのファンデーションかルースパウダーをつけて紫外線対策するようにしましょう。
ファンデーションは肌に悪いと考えられていますが、パウダータイプには全て紫外線を防ぐ効果がありますので上手に活用しましょう。しっかり保湿をすれば大丈夫です。
肌荒れの時は、外出から帰ったらクレンジングは控えて、ダブル洗顔をしてから保湿クリームを塗ってケアしましょう。
このように肌を休めていけば１週間も経てば肌あれは徐々に落ち着いてくるでしょう。
唇の肌荒れ
肌荒れは顔や足、腕などの部分が荒れてしまいますが唇の肌あれは目につきやすく、又、食事などにより他の肌よりも外部の刺激を受けやすいのでなかなか直らない場合があります。
そこで唇の肌荒れに対する改善方法を紹介していきます。
唇は他の肌と違い、皮脂腺が少なく角質層も薄いので乾燥がしやすい部分なのです。
唇の乾燥は肌の乾燥と同じように体調や生活習慣に大きく影響されます。
なかなか落ちないタイプの口紅や、リップグロスは、その分唇には刺激が強いので、荒れている場合はなるべく使用しないようにした方がよいでしょう。
乾燥してカサカサした唇をリップグロスで潤っている様に隠そうとしても、後から余計に荒れてしまうこともよくあることでしょう。
敏感肌用の口紅を使用する場合ではリップクリームを塗って保湿した上から塗っていっても大丈夫なです。
口紅を落とす場合には、専用リムーバーを使用したり、ティッシュでこすって落としたりせず、クリームタイプのクレンジング料で、クレンジングしていきましょう。
口紅が落ちにくい場合にはコットンにオリーブオイルを含ませ、唇の上に１分間くらい置いて、その後クレンジングをしていくと落ちやすいです。
唇が荒れてしまった場合には、当然のことながらこすったり、なめたりするのは余計に悪化の原因になってしまいます。
そんな時は、ワセリンとハチミツを半々に混ぜたものを作り、唇に塗って上からラップでおおってみましょう。即席のリップパックができます。